Mesti sihat !

Hidup mesti sihat sokmo. Buatlah apa sahaja xtvt yang boleh membuatkan anda rasa sentiasa dalam keadaan sihat. Tapi kena ingat, sebelum memulakan sebarang aktiviti, tahap intensiti mesti 60% daripada kadar nadi maksima. Itu kata pakar kesihatan. Hari ini daku menerima pengajaran cukup baik. Orienteering berbasikal. Maklumlah dah lama tak kayuh. Naik semput dibuatnya.Keliling pulau Pangkor dengan basikal sambil tengok peta dan cari control marker. Itu semua takde apa sangat.Cuma satu je, nak buat ibadat mesti sihat.Kalau tak, nak sembahyang pun lembik, nak zikir tak larat, nak buat tahajjud jauh sekali, bangkit sunat tasbih lagi jauuuuhh, puasa sunat hampeh nak buat. Itulah kita orang Islam. Kalau inilah rupanya mcm mana Islam nak menang. bersorak, menjerit dan sinis je musuh pandang kita.Ingat Islam tak cukup sekadar berdoa, baca Yaasin malam Jumaat, kenduri tahlil dan lain-lain.Islam mesti kuat dan dilihat seolah-olah sangat kuat. Itulah mesej yang daku nak sampaikan.Siapa lagi yang nak kuatkan Islam kalau bukan kita..... Bangunlah!!!!!!!